为进一步宣传和普及心理健康知识，营造有利于学生身心健康发展的校园环境和氛围，深入推进“三全育人”试点综合改革建设工作，增强学生的心理健康素质，智能建造学院于5月24日在建业楼201学术报告厅开展“阳光心旅·遇见幸福”心理健康知识讲座。本次讲座由重庆医科大学二级心理辅导站心理咨询师黄三月主讲，智能建造学院学生办公室主任刘晓蓉、团总支副书记邓莉及学院学生100人参加。

    讲座中，黄三月重点讲述了大学生心理问题的分类、识别及解决办法和情绪调节、认知调节的基础技能。她分析情绪产生的原因，介绍了“情绪ABC理论”，同时从生理、认知、情感、意志、行为五个方面阐述了“00后”大学生的心理特征，讲解大学生所困惑的心理问题和缓解情绪的途径。从而能更好地保持心理健康状态，促进大学生的全面发展。本次讲座黄三月结合自身经历和相关工作案例为我院师生生动诠释了“大学生心理健康”问题，师生们收获颇丰。

   “绚丽的生命离不开健康的心理，拥有健康的心灵和阳光的心态，才能拥有五彩斑斓的生活”。 本次讲座的顺利开展，不仅丰富了学生的心理保健知识，提升了学生的心理调试能力.还强化了我校学生工作育人实效，为筑牢我校学生心理健康安全防线奠定了良好基础。

                    文/张巧琳  图/宋回旋